Autor: Andreas Voetz | Datum: 09.05.2011 | Kategorie: Ernährung
Dies hat jetzt eine Forschergruppe der Yale University, University of Texas und der Arizona State University unter der Leitung von Ashley Gearhardt im Fachmagazin “Archives of General Psychology” (doi:10.1001/archgenpsychiatry.2011.32) veröffentlicht. Sie untersuchten das Verhalten von Esssüchtigen und stellten dabei fest, dass das Gehirn die gleichen Reaktionen zeigt, wie das von Drogenabhängigen. Überraschender Weise sind Esssüchtige aber nicht unbedingt dicker, als nicht Esssüchtige. Den ganzen Beitrag lesen »
Autor: Isabell Voetz | Datum: 01.01.2009 | Kategorie: Abnehmen

Der Alltag wird immer schneller, lauter und fordernder. Die Zeiger der Uhr scheinen immer schneller zu rotieren. Der Erfolgsdruck wächst zunehmend und immer mehr muss in immer kürzerer Zeit geleistet werden, um Anerkennung zu ernten oder auf den Sprossen der Karriereleiter empor zu steigen. Die Gesellschaft wandelt sich und damit auch die Rollenverteilungen. So walten und schalten langsam aber sicher immer mehr Frauen in Führungspositionen und immer mehr von ihnen legen ihr Essverhalten an die Leine, denn Schlankheit und disziplinierte Zielstrebigkeit stehen hoch im Kurs. (1)
Leben auf Diät – der Preis der Schlankheit?
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Autor: Isabell Voetz | Datum: 26.11.2008 | Kategorie: Buchempfehlungen
Inzwischen, so scheint mir, ist es fast nicht mehr gesellschaftsfähig, noch nie eine Diät gemacht zu haben.
Abnehmen, abspecken, schlank werden, schmal, schmächtig, dünn, sportlich, durchtrainiert sein. Wunschgewicht, Traumgewicht, Idealgewicht oder Wohlfühlgewicht erreichen, sowie viele andere Begriffe prägen seit den 60-er Jahren zunehmend das Wunschdenken der Gesellschaft. Ja, der Wunsch eine “Magere Schlampe” zu sein entspricht anscheinend den heimlichen Verlangen vieler Frauen. Und wer es nicht glaubt, kann sich davon, mit einem Blick auf die amerikanischen Bestsellerlisten, überzeugen. Dort hat momentan der Titel “Skinny Bitch” von Kim Barnouin und Rory Freedman, frei übersetzt “Magere Schlampe” die Bestsellermarke erreicht. Kurze Definition zum Begriff Bestseller: “Bestseller sind Bücher, deren Verkaufszahlen überdurchschnittlich hoch sind.”
Skinny Bitch


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Autor: Isabell Voetz | Datum: 15.04.2008 | Kategorie: Abnehmen
Millionen von Frauen hängen an der Alltagsdroge Essen. So lebt, mitten unter uns, eine Gruppe von völlig unauffälligen Süchtigen. Jeder Fressorgie folgt unweigerlich eine scheinbar unüberwindbare Verzweiflung, Wut und Hilflosigkeit. Im Glauben an die Einzigartigkeit dieses Handelns isoliert man sich und so schließt sich der Teufelskreislauf aus Essen und Hungern, dessen Wirkung eine immer größere körperliche und seelische Last ist.
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Essen hat für essgestörte Menschen eine völlig andere Bedeutung als die Befriedigung eines Hungergefühls.
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Autor: Isabell Voetz | Datum: 15.04.2008 | Kategorie: Abnehmen
Tamara hat 191 Kilo auf die, schon lange verbannte, Waage gebracht. Nach einem Arztbesuch bei dem ein Gallenstein diagnostiziert wurde, hat Sie die Entscheidung getroffen wieder gesund zu werden. Sie nahm in nur 18 Monaten rund 106 Kilo ab. Heute wiegt sie 81 Kilo und genießt Ihre Freiheit. Das ist ein schöner Beweis, dass das Abnehmen immer funktioniert, wenn man es wirkli8ch möchte und damit auch keine schlechten Gefühle verbindet. Denn das was die meisten von uns, nach jahrelangen Fehlversuchen, demotiviert sind all die Verbote und Gebote, die an uns getragen werden, wenn wir ernsthaft die Entscheidung treffen ein für alle mal schlank zu werden. Dabei kann man sich fragen: Wie machen es die gesunden Schlanken, die gesunden Kinder oder Tiere, nicht zunehmen, wo sie doch keine Ahnung von Kalorien, Fettpunkten und Diäten haben?
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