Mein neues leben

Hallo …  ,

jetzt muss ich unbedingt schreiben, was mir heute passiert ist. Ihr
glaubt es nicht und ich mutiere immer noch zum Breimaulfrosch wenn ich
dran denke.

Heute war ich einkaufen und weil ich weiß, dass ich die nächsten Tage
da nicht mehr zu kommen werde (meine Tochter kommt mit Freund zu Besuch
-Einträge werden dann auch ein wenig weniger werden bis Sonntag), hab
ich entsprechend eingekauft.

Außerdem kaufe ich ja nach Esslust und da fliegt natürlich auch in den
Wagen, was ich mir so wünsche und essen möchte. Also es gab neben Obst,
Gemüse und Wasser auch Schokis, fetthaltigen Käse, Vollfettjoghurt,
Butter, Kekse, Chips, Waffeln und sonst noch Leckereien .. und einen
guten Wein.

Den ganzen Beitrag lesen »

Eine Frage

Guten Tag, Isabell!

Ich bin beim Surfen über “www.fettrechner.de” auf Ihr Angebot
aufmerksam geworden und habe mich inzwischen durch Ihre (sehr
ansprechend gemachte) Homepage und das normale Forum gelesen.

Mir fällt auf, daß es ausschließlich positives Feedback auf Ihre Lebensanleitung gibt.
Wo sind die Einträge von den Menschen, bei denen es nicht funktioniert?

Warum gibt es in Ihrem Buchshop auch Standard-Diätwerke (die braucht man doch nicht mehr, wenn man nach Ihren Vorgaben lebt)?

Ist Ihnen bewußt, daß Ihr Herangehen an das Problem Übergewicht nicht neu ist?
Zu nennen wäre auf jeden Fall Geneen Roth aus Amerika und Lena Bredow hier aus Deutschland. Auch nach deren Anregung soll man zauberhaft schlank werden, indem man isst was man will. Sie sehen, ich bin auf dem Gebiet gut “rundgekommen”.
Ich freue mich
auf Ihre Antworten, daran werde ich entscheiden, ob ich ein
Online-Seminar bei Ihnen ausprobiere.

Vielen Dank und viele Grüße,…

Den ganzen Beitrag lesen »

Gabi

Liebe (Isabell),
lieber (Andreas),

nun mag ich Euch doch endlich mal Rückmelden, wie es mir geht: leichter im wahrsten Sinne des Wortes!

Im Dezember 2006 wog ich 82 kg, nun sind es 69 kg  – und obendrein
hübsch auf 1,78 m verteilte. Der Bauch ist weg, die Dessousschublade
quillt über..:-)

Dabei hat mir Euer Programm total geholfen!Die tägliche Basis für meine
Ernährung, liebe Isi, ist Dein Programm!

Ich hatte zwar einen kurzen
Diatrückfall (ich Trulla habe mich doch allen Ernstes wieder bei WW
angemeldet – und das Abo nun einem lieben Mann geschenkt), aber war
schnell wieder auf der Spur!

Also ein grosses (((Danke Schööööööööööööööööön)) an Euch zwei beide und viel Erfolg bei Eurere Arbeit!!

Gabi

All inclusive …

… auch mit Übergewicht?

Die Zeit des Sommerurlaubs rückt immer näher. Viele werden sich wie jedes Jahr auf den Weg in den Süden machen. Außer dem Badeanzug haben wir noch etwas im Gepäck … die Angst vorm zunehmen.
Sie haben nämlich, wie es sich gehört, einen All inclusive Urlaub gebucht. Da gibt es Frühstück, Spätaufsteher – Frühstück, Vormittagssnack, Mittagsbuffet, Kaffe und Kuchen, Nachmittagssnack, Abendbuffet und nicht zu vergessen den Mitternachtssnack.

Den ganzen Beitrag lesen »

Heißhunger auf Diät?

Der Sommer beginnt bald und wenn es soweit ist, kann man die Festtagsrollen kaum noch mit einem weiten Pulli, Jacke und Schal kaschieren. Dann ist es von Tag zu Tag wärmer und dann kommt die Erkenntnis: Hätte ich doch was getan … oft zu spät.

Es ist besser wenig zu tun, das aber regelmäßig,
als ganz groß anzufangen und dann ganz stark nachzulassen.
(Erhard. F. Freitag www.erhard-freitag.com )

Gehörst Du zu den Menschen, die im Winter immer zunehmen? Was würdest Du sagen, wenn das Problem Übergewicht ein für alle mal der Vergangenheit angehören könnte?

Den ganzen Beitrag lesen »