Keine Spritzen, keine Pillen, lediglich WORTE

Ärzte im 19. Jahrhundert haben Tomaten als giftig dargestellt. Und so
unglaublich das jetzt klingt, plötzlich wurden viele Menschen wegen
Tomatenvergiftung in Krankenhäusern behandelt. Gedanken und die daraus
resultierenden Gefühle, beeinflussen die physiologischen Abläufe in
unserem Organismus. Es bewahrheitet sich umso deutlicher, was Irina
Ruthman bereits in einem weisen Spruch auf den Punkt gebracht hat: “Nichts ist getrennt. Alles ist eins. Wie außen, so innen. Wie innen, so außen.Daher wäge sorgfältig ab, was Du tust und denkst.”

Den ganzen Beitrag lesen »

Ohne Diät geht`s auch! von Susan Powter

Inzwischen, so scheint mir, ist es fast nicht mehr gesellschaftsfähig, noch nie eine Diät gemacht zu haben.

Abnehmen, abspecken, schlank werden, schmal, schmächtig, dünn, sportlich, durchtrainiert sein. Wunschgewicht, Traumgewicht, Idealgewicht oder Wohlfühlgewicht erreichen, sowie viele andere Begriffe prägen seit den 60-er Jahren zunehmend das Wunschdenken der Gesellschaft. Ja, der Wunsch eine “Magere Schlampe” zu sein entspricht anscheinend den heimlichen Verlangen vieler Frauen. Und wer es nicht glaubt, kann sich davon, mit einem Blick auf die amerikanischen Bestsellerlisten, überzeugen. Dort hat momentan der Titel “Skinny Bitch” von Kim Barnouin und Rory Freedman, frei übersetzt “Magere Schlampe” die Bestsellermarke erreicht. Kurze Definition zum Begriff Bestseller: “Bestseller sind Bücher, deren Verkaufszahlen überdurchschnittlich hoch sind.”

Skinny Bitch

Den ganzen Beitrag lesen »

Fit Forever – Bewegung Ernährung Denken von Dr. Michael Spitzbart

Das Blut ist das Glückselixier, der “Heilige Gral der Jugend” in uns, welches dazu beiträgt, dass wir glücklich sind. Man kann sich gesund und glücklich essen, bewegen und denken, so Dr. Spitzbarts Botschaft in seinem Buch  “Fit Forever – Bewegung Ernährung Denken” von Dr. Michael Spitzbart . Besondere Beachtung schenkt der renommierte Arzt und Starberater dem Glückshormon Serotonin, welches nur bei ausreichend Eiweiß im Blut zur genüge gebildet wird. Auch Spurenelemente, Vitamine und eine spaßmachende Bewegung helfen den Körper sich zu regenerieren und/oder viele Krankheiten vorzubeugen.

Präventive Medizin – Gesundheit bekommen wir gratis bei der Geburt mit!

Den ganzen Beitrag lesen »

Diät! 99 verblüffende Tatsachen: Fakten statt Mythen von Annette Sabersky

Wenn ich heute in den Supermarkt gehe, bekomme ich alles an Nahrung, was mein Herz begehrt. Ganz gleich, ob es Grundnahrungsmittel oder Luxusdelikatessen sind, heute sind wir als ein Mensch der ersten Welt – einer Industrienation – in der Lage, alles zu kaufen was wir wollen.
 

Der einzige Knackpunkt ist manchmal nur das fehlende Geld. Bei vielen von uns ist der Grund auch eine strenge innere Stimme die angesichts des Überflusses alle Verbote und Gebote der Diätlobby rezitiert. Wer wundert sich dann noch, dass man nur noch daran denken kann was so nah und doch unerreichbar ist. Ja, dann scheint der Preis für die Traumfigur so immens hoch wie das Besteigen des höchsten Gipfels.

Rachel Moore Fitness Model

Den ganzen Beitrag lesen »

“Die Heilkraft der Afa-Alge” von Barbara Simonsohn

Wirkung der Chlorella Algen

“Die Heilkraft der Afa-Alge” von Barbara Simonsohn

Den ganzen Beitrag lesen »