Das Geheimnis der Schlanken ist im Druck

Das Geheimnis der Schlanken-Band I

Lange hat es gedauert, aber nun ist es soweit. Unser E-Book “Das Geheimnis der Schlanken – Band I” gibt es ab Ende April auch als Taschenbuch.

Auf 312 Seiten finden Sie viele Tipps und Informationen, zu einem schlanken Leben.

Hier ein Auszug aus dem Klappentext:

Isabell Butzek, Jahrgang 1977, litt selbst jahrelang unter Essstörungen und Übergewicht. Doch obwohl Sie den sehnlichsten Wunsch hegte, endlich schlanke Formen zu bekommen, waren Diäten und Sport keine Hilfe.
Laut einer Umfrage unter den Besuchern auf www.wissen-ist-gesund.de, unter dem Motto:
„Wie lange diätest Du schon?“, antworteten 47 % der Befragten mit „ Jedes Jahr aufs
Neue.“

Die Erfahrung, dass die Lösung der Gewichtsprobleme mit gängigen Methoden misslang, richtete ihre Aufmerksamkeit auf die Menschen, die keine Figurprobleme kennen – die natürlich Schlanken.
Dieses Buch zeigt das Überraschende an deren Wissen und es erklärt verständlich, warum und wie es funktioniert. So wird der Weg zu einer schlanken Figur und einem gesunden Körpergefühl, durch leicht erlernbare Schritte, geebnet. Das Erreichen der Wohlfühlfigur ist nicht durch Verzicht und Schuldgefühle,
sondern durch Genuss am Essen, Entspannung und der Wahrnehmung der eigenen Körpersignale möglich.
Auf www.wissen-ist-gesund.de finden Sie weitere Informationen und kostenlose Downloads zum Thema.

Zu bestellen ist das Buch für nur 14,95 € direkt in unserem Online-Shop oder fragen Sie Ihren Buchhändler nach der ISBN 978-3-9812045-0-6.

Die 4-Stunden-Woche: Mehr Zeit, mehr Geld, mehr Leben von Timothy Ferris

Das Burnout- Syndrom ist momentan die populärste Nichtkrankheit die zur Krankheit erhoben wird, denn- „to burn out” bedeutet „ausbrennen”. Dabei ist zu verdeutlichen, dass das Burnout- Syndrom, ein Symptom einer tiefer liegenden Ursache ist und gewollt oder ungewollt doch von jedem von uns selbst verursacht ist.

Wenn wir daran leiden, dann fühlen wir uns u. a. Nonstop antriebslos und müde. Die Begeisterung, Leistung zu erbringen und Lust zur Tätigkeit, sind verloren. Allgemeine „Kein- Bock-Stimmung“ und Melancholie beherrschen die Gefühlswelt.

Tim Ferriss – The 4-Hour Workweek

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