Lade Dir den Flash Player, um die Diashow zu sehen.

Stichwort: Abnehmen

Warum empfiehlst Du Zitronen- und Grapefruitsaft?

Autor: Andreas Voetz | Datum: 28.03.2010 | Kategorie: Abnehmen
Keine Kommentare, jetzt einen schreiben »

Inhalt

Wie wirken Grapefruit- und Zitronensaft? Was tun sie für meinen Körper und wie helfen die beiden sogar bei Sodbrennen? Allgemein wird angenommen, die Säfte wären zu sauer. Tatsächlich sind sie aber basisch und beruhigen den Magen. Erfahren Sie in diesem Video mehr dazu.


Warum empfiehlst Du regelmäßige Basenbäder?

Autor: Andreas Voetz | Datum: 28.03.2010 | Kategorie: Abnehmen
Keine Kommentare, jetzt einen schreiben »

Inhalt

Was sind Basenbäder, wie wirken sie und welchen Vorteil habe ich davon? Erfahren Sie interessante Hintergründe über Ihren Körper, wie die Entgiftung vor sich geht und was Sie beachten müssen.


Was sind die 5 Fragen?

Autor: Andreas Voetz | Datum: 28.03.2010 | Kategorie: Abnehmen
Keine Kommentare, jetzt einen schreiben »

Inhalt

Welches sind die fünf Fragen? Warum sind sie so wichtig und wie kann man sie anwenden?

Erfahren Sie in diesem Video die Grundlagen des Buches “Das Geheimnis der Schlanken – Band I”.


Keine Spritzen, keine Pillen, lediglich WORTE

Autor: Isabell Voetz | Datum: 09.03.2010 | Kategorie: Abnehmen
1 Kommentar, jetzt lesen »

Ärzte im 19. Jahrhundert haben Tomaten als giftig dargestellt. Und so
unglaublich das jetzt klingt, plötzlich wurden viele Menschen wegen
Tomatenvergiftung in Krankenhäusern behandelt. Gedanken und die daraus
resultierenden Gefühle, beeinflussen die physiologischen Abläufe in
unserem Organismus. Es bewahrheitet sich umso deutlicher, was Irina
Ruthman bereits in einem weisen Spruch auf den Punkt gebracht hat: “Nichts ist getrennt. Alles ist eins. Wie außen, so innen. Wie innen, so außen.Daher wäge sorgfältig ab, was Du tust und denkst.”

Den ganzen Beitrag lesen »


10 Tipps zum erfolgreichen abnehmen

Autor: Isabell Voetz | Datum: 08.09.2009 | Kategorie: Abnehmen
Keine Kommentare, jetzt einen schreiben »

Ich werde oft gefragt, welche Tipps ich geben kann, um endlich aus dem Teufelskreis der Diäten zu entkommen. Anlehnend an mein Buch Das Geheimnis der Schlanken, habe ich 10 grundlegende “Weisheiten” aufgeschrieben: 

  1. Entdecke zu essen wie die Menschen, die keine Gewichtsprobleme haben.
  2. Lerne die Signale Deines Körpers zu erkennen und stille sie. Du kannst ihnen vertrauen.
  3. Gib Deinem Appetit nach und genieße es, denn das macht erst recht schlank!
  4. Iss nicht, was Dir nicht schmeckt auch wenn es gesund sein soll!
  5. Iss, bis Du Dich vollkommen satt fühlst.
  6. Hör auf, Dein Essverhalten zu kontrollieren und Dich selbst deswegen zu verurteilen!
  7. Bewege Dich jeden Tag ausreichend! Sport ist nicht notwendig um abzunehmen und schlank zu bleiben.
  8. Achte darauf, was Du in Deinen Körper hineintust, denn Du bist kein Mülleimer. 
    Nur Qualität beim Essen bringt Qualität im Leben!
  9. Für eine schnellere Abnahme: Trink jeden Tag den Saft einer frisch gepressten Zitrone und einer Grapefruit.
  10. Noch ein Tipp zum Abnehmen aus dem Fragebogen, den ich von den Schlanken ausfüllen lasse:

Esse mit Genuss und mache es zu der schönsten Nebensache der Welt. Genieße umso mehr dein Leben, deine Figur, die Gesundheit, Attraktivität und die Liebe.

Schauen Sie sich ruhig auf meinen Seiten um und entdecken Sie viele weitere hilfreiche Informationen.


Seiten: < 1 2 3 4 5 6 7 ...11 12 13 >