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Stichwort: Abnehmen

Das Geheimnis der Schlanken ist im Druck

Das Geheimnis der Schlanken-Band I

Lange hat es gedauert, aber nun ist es soweit. Unser E-Book “Das Geheimnis der Schlanken – Band I” gibt es ab Ende April auch als Taschenbuch.

Auf 312 Seiten finden Sie viele Tipps und Informationen, zu einem schlanken Leben.

Hier ein Auszug aus dem Klappentext:

Isabell Butzek, Jahrgang 1977, litt selbst jahrelang unter Essstörungen und Übergewicht. Doch obwohl Sie den sehnlichsten Wunsch hegte, endlich schlanke Formen zu bekommen, waren Diäten und Sport keine Hilfe.
Laut einer Umfrage unter den Besuchern auf www.wissen-ist-gesund.de, unter dem Motto:
„Wie lange diätest Du schon?“, antworteten 47 % der Befragten mit „ Jedes Jahr aufs
Neue.“

Die Erfahrung, dass die Lösung der Gewichtsprobleme mit gängigen Methoden misslang, richtete ihre Aufmerksamkeit auf die Menschen, die keine Figurprobleme kennen – die natürlich Schlanken.
Dieses Buch zeigt das Überraschende an deren Wissen und es erklärt verständlich, warum und wie es funktioniert. So wird der Weg zu einer schlanken Figur und einem gesunden Körpergefühl, durch leicht erlernbare Schritte, geebnet. Das Erreichen der Wohlfühlfigur ist nicht durch Verzicht und Schuldgefühle,
sondern durch Genuss am Essen, Entspannung und der Wahrnehmung der eigenen Körpersignale möglich.
Auf www.wissen-ist-gesund.de finden Sie weitere Informationen und kostenlose Downloads zum Thema.

Zu bestellen ist das Buch für nur 14,95 € direkt in unserem Online-Shop oder fragen Sie Ihren Buchhändler nach der ISBN 978-3-9812045-0-6.


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Warum habe ich morgens Hunger, wenn ich Abends spät gegessen habe?

Inhalt

Ein Phänomen, dass mit Sicherheit jeder von uns bereits einmal erlebt hat. Man ist bei Freunden eingeladen und isst spät Abends reichlich und gut. Kaum dass man morgens aufwacht, knurrt der Magen. Aber es ist doch gar nicht so lange her, seit man das letzte Mal gegessen hat.

Erfahren Sie in diesem Video, wieso Sie morgens Hunger haben, wenn Sie spät Abends gegessen haben … ist es überhaupt Hunger?


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