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Schlanke Frau, 45 Jahre, 49 Kilo

Autor: Isabell Voetz | Datum: 08.02.2010 | Kategorie: Besonderer Fragebogen
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Foto © Isabell Butzek

Eine schlanke Frau

Alter: 45 Jahre
Größe: 165 cm
Gewicht: 49 Kilo

Besonderheiten: Die Befragte leidet an einer Schilddrüsenüberfunktion.

Der Fragebogen:

Bist Du weiblich (f) oder männlich (m)	w
Wie alt bist Du?	45
Wie groß bist Du und wie viel wiegst Du? (cm/kg)	165 / 49 kg (BMI 18)
Um wie viel Kilo schwankte Dein Gewicht im letzten Jahr?(über die 2 kg (PMS) hinaus bei Frauen)	5-7 kg
Wiegst Du Dich regelmäßig? Wie oft?	nein
Ist Dir Dein Gewicht wichtig?	Ja, habe Angst vor Untergewicht
Gibt es Lebensumstände in denen Du auffällig zu- oder abnimmst?	Ja, Stress und Sorgen verschnüren meinen Magen und ich kann nichts essen
Bist Du jemals übergewichtig gewesen?	nein
Rauchst Du?	ja
Denkst Du oft ans Essen und an Dein Gewicht?	nein
Bist Du mit Deinem Aussehen zufrieden?	ja
Hast Du schon Mal einen ganzen Tag Nichts gegessen bzw. mehrere Tage gefastet? Wenn ja, warum?	Ja, wenn Stress oder Sorgen vorhanden sind
Wie viel Zeit des Tages widmest Du dem Essen?	Zu wenig
Isst Du manchmal Dinge, obwohl Du keinen Appetit darauf hast, nur weil sie gesund sein sollen?	nein
Isst Du Fertiggerichte? Wenn ja- Was und Wie oft/Woche?	2x im Monat Pizza oder Chinesische Fertignudeln
Was isst Du am liebsten?	Pellkartoffeln mit Quark und Leinöl
Was fällt Dir ein bei dem Wort Überessen?	Alles sinnlos in sich reinstopfen
Isst Du meistens mehrere kleine Portionen oder eher wenige große Mahlzeiten am Tag?	Mal so, mal so
Stillst Du Deinen Hunger immer bzw. sofort? Wenn nein – Warum nicht?	Keine Zeit oder keine Lust dann was zu essen zu machen
Wenn Du körperlichen Hunger aber keinen Appetit hast, isst Du dann trotzdem? (wie z.B. bei Krankheit, Stress etc.)	nein
Was fällt Dir bei dem Wort Appetit ein?	In Ruhe lecker Essen
Gehst Du manchmal hungrig ins Bett. Wenn ja – warum. Wie oft?	Nein, kann mit knurrendem Magen nicht schlafen
Was fällt Dir bei dem Wort Sättigung ein?	Öl und Fetthaltige Lebensmittel essen
Was fällt Dir bei dem Wort Hunger ein? Wie fühlt sich Hunger für Dich an?	Knurrender und blubbernder Magen, manchmal lästig,
Was tust Du wenn Du traurig bist?	Ziehe mich zurück
Was tust Du wenn Du Dich einsam fühlst?	Rufe Freunde an und treffe mich mit ihnen
Was tust Du wenn Du Dich verletzt/ ungerecht behandelt oder missachtet fühlst?	Suche das Gespräch mit der/die jenige/n
Was tust Du wenn Du verärgert bist?	Putzen
Was fällt Dir bei dem Wort Sport ein?	Fahrrad fahren
Bewegst Du Dich viel im Alltag? Ist Deine Arbeit körperlich oder geistig anstrengend?	Ja, viele Spaziergänge mit meinem Hund und zuhause immer in Bewegung. Die Arbeit ist manchmal geistig anstrengend
Hast Du Lieblingssportarten?	Nein
Hast Du Hobbys oder Freizeitaktivitäten? Wenn ja- welche?	Mein Garten, mein Hund, Lesen und Faulenzen
Was machst Du wenn Du Dich langweilst?	Suche mir eine Beschäftigung
Gab es in Deinem Elternhaus feste Essensregeln-/ Gewohnheiten? Z. B. gemeinsames Abendessen, Sonntagsbraten, Teller leer essen etc.	Abendessen in der Woche immer gemeinsam. Sonntags saß die ganze Familie am Tisch, kein Essenszwang
Wie war Deine Jugend?	Super
Bist Du als Kind mit Essen belohnt, besänftigt oder bestochen worden?	Niemals
Wie war Deine Kindheit?	Gut behütet
Bist Du erblich vorbelastet mit bestimmten Krankheiten? Wenn ja- mit welchen?	Nein
Was fällt Dir bei den Worten “gesunde Ernährung” ein?	Obst und Gemüse
Hast Du diagnostisch festgehaltene Krankheiten?	Überfunktion d. Schilddrüse, 2 Bandscheibenvorfälle, Skoliose, Spinalverengung
Gibt es Übergewichtige in Deiner Familie?	Ja
Was fällt Dir bei dem Wort Übergewicht ein?	Dicke Lebewesen
Was machst Du wenn es Dir so richtig gut geht und Du Dich verwöhnen möchtest?	Ich kaufe mir was Schönes
Nimmst Du Nahrungsergänzungen ein?	Nein
Achtest Du darauf Dich “gesund” zu ernähren?	Nicht immer
Was würdest Du tun, wenn Du 10 Kg Übergewicht hättest?	Weniger und bewusster Essen
Was denkst und empfindest Du wenn, Du Übergewichtige siehst?	Ich überlege warum sie übergewichtig sind
Frühstückst Du immer? Wenn ja-was? Wenn nein-Welche ist Deine Hauptmahlzeit des Tages?	Nein nicht immer, wenn ja dann Brötchen mit Sirup. Die Hauptmahlzeit ist bei mir auf den Abend verlegt
Zu welchen Zeiten isst Du, hast Du feststehende Essgewohnheiten und Essenszeiten?	Nein, ich esse meistens dann wenn ich Hunger habe
Wie empfindest Du das gängige Schönheitsideal wie Models, Stars,Sportler etc.?	Furchtbar für die Jugendlichen
Hast Du schon Diäten gemacht? Wenn ja welche? Welche Erfahrung hast Du damit gemacht? Hast Du damit dauerhaft abgenommen?	Nein
Was sind die alltäglichsten Nahrungsmittel die Du isst?	Brot, Butter, Wurst, Apfel, Paprika, Schokolade, Kekse, Chips, alles was mir schmeckt
Was trinkst Du am häufigsten und wieviel?	Ca. 1-1,5 Liter Apfelschorle, Malzbier
Achtest Du auf die Menge die Du isst?	Nein
Kennst Du Heißhunger nach bestimmten Speisen? Wenn ja- Welche sind es?	Currywurst mit Pommes, Döner, Spaghetti-Eis,
Ist Dir immer deutlich bewusst, warum Du isst?	Nein
Isst Du in Gesellschaft anders (weniger/mehr), als wenn Du alleine isst? Z.B. bei Festen, Hochzeiten, Buffets	Ja in Gesellschaft esse ich viel mehr
Isst Du immer den Teller leer?	Nicht immer
Isst Du in Gesellschaft/ zu Gast bist auch, wenn es Dir nicht schmeckt oder Du keinen Hunger hast?	Nein
Kaufst Du Dir Produkte die Du in der Werbung siehst?	Selten
Wenn Du jemanden beim Schlemmen zusiehst und Appetit bekommst, folgst Du dem Appetit auch wenn Du keinen Hunger hast?	Ja
Wenn Du unterwegs bist und leckere Gerüche vernimmst, kaufst Du Dir dann das zu essen was Deinen Appetit angeregt hat?	Ja
Naschst Du? Wenn ja was, wann, wie viel und wie häufig?	Den ganzen Tag über
Isst Du immer Alles auf vom Teller oder nur das was Dir schmeckt? Isst Du das was Dir am besten schmeckt zuerst oder zuletzt auf?	Ich esse nicht immer alles auf. Das was mir schmeckt esse ich immer zuerst und was nicht lasse ich liegen
Was tust Du wenn es besonders stressig ist und wie entspannst Du Dich am Besten?	Wenn es besonders stressig ist versuche ich den schnellstmöglich los zuwerden, entspannen kann ich am besten in der Badewanne oder beim Lesen, evtl. mit dem Hund raus gehen
Wann gehst Du normalerweise schlafen und wie lange schläfst Du in der Regel? Stundenanzahl	Zwischen 22-22.30, schlafe in der Regel etwa 7 Stunden
Schaust Du TV? Wie oft und wie lange durchschnittlich Tag/Woche	Sehr unterschiedlich, kommt darauf an was es im TV gibt, manchmal schaffe ich eine Spielfilmlänge
Wo und wie isst Du normalerweise? Küche, Esstisch, vor TV, beim Zeitung / Buch lesen etc.?	Am Esstisch in der Regel, aber auch am beim Lesen vor TV,
Welchen Stellenwert hat Essen für Dich von 1-10? (1) sehr wichtig (5) durchschnittlich (10) egal	3
Was würdest Du sagen, wenn Du jetzt 2-5 kg weniger wiegen könntest?	Das wäre sehr schlecht
Was denkst Du über Appetitzügler, Entwässerungsmittel und Abführmittel zur Gewichtsreduktion?	Garnichts, kommt für mich nicht in Frage
Was denkst Du über Diäten zur Gewichtsreduktion?	Wenn sie dann helfen für die, die es durchziehen wollen…super!
Isst Du Dich immer satt und zufrieden?	Nein nicht immer
Was empfiehlst Du Menschen, die abnehmen wollen?	Viel Bewegung, und nicht alles wahllos in sich reinstopfen
Was tust Du, um schlank zu bleiben?	Nichts, ich bin es einfach…gute Gene oder hoher Brennwert, keine Ahnung warum

von: Isabell Voetz	Themenbereich: Stichworte:	Besonderer Fragebogen, Fragebögen Fragebögen, Schilddrüse, Schlanke Frau, Überfunktion
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