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Schlanke Frau, 20 Jahre, 54 Kilo

Autor: Isabell Voetz | Datum: 08.02.2010 | Kategorie: Fragebögen
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Foto © Andreas Voetz

Eine schlanke Frau

Alter: 20 Jahre
Größe: 174 cm
Gewicht: 54 Kilo

Besonderheiten: Keine

Der Fragebogen:

Bist Du weiblich (f) oder männlich (m)	(w)
Wie alt bist Du?	20
Wie groß bist Du und wie viel wiegst Du? (cm/kg)	174cm/54kg
Um wie viel Kilo schwankte Dein Gewicht im letzten Jahr?(über die 2 kg (PMS) hinaus bei Frauen)	2-3kg
Wiegst Du Dich regelmäßig? Wie oft?	Nein
Ist Dir Dein Gewicht wichtig?	Nein
Gibt es Lebensumstände in denen Du auffällig zu- oder abnimmst?	Nein
Bist Du jemals übergewichtig gewesen?	Nein
Rauchst Du?	Ja (sorry ist mein laster)
Denkst Du oft ans Essen und an Dein Gewicht?	Essen ja Gewicht nein
Bist Du mit Deinem Aussehen zufrieden?	ja
Hast Du schon Mal einen ganzen Tag Nichts gegessen bzw. mehrere Tage gefastet? Wenn ja, warum?	Nein Warum sollte ich mir das antun?
Wie viel Zeit des Tages widmest Du dem Essen?	Kommt darauf an wie groß mein Hunger ist Mal mehr, mal weniger
Isst Du manchmal Dinge, obwohl Du keinen Appetit darauf hast, nur weil sie gesund sein sollen?	Nein
Isst Du Fertiggerichte? Wenn ja- Was und Wie oft/Woche?	Ich esse gerne mal eine Pizza, aber auf richtiges essen will ich nicht verzichten
Was isst Du am liebsten?	Kann ich gar nicht sagen. Spaghetti…….
Was fällt Dir ein bei dem Wort Überessen?	Das gefühl wenn dir das essen bis zum hals hoch steht.
Isst Du meistens mehrere kleine Portionen oder eher wenige große Mahlzeiten am Tag?	Mehrere kleine
Stillst Du Deinen Hunger immer bzw. sofort? Wenn nein – Warum nicht?	Ja, und wenn es bloß eine Banane ist
Wenn Du körperlichen Hunger aber keinen Appetit hast, isst Du dann trotzdem? (wie z.B. bei Krankheit, Stress etc.)	nein, glaube nicht.
Was fällt Dir bei dem Wort Appetit ein?
Gehst Du manchmal hungrig ins Bett. Wenn ja – warum. Wie oft?	nein Mein Bauch lässt mich sonst nicht in ruhe schlaffen
Was fällt Dir bei dem Wort Sättigung ein?	Keinen hunger mehr zu haben
Was fällt Dir bei dem Wort Hunger ein? Wie fühlt sich Hunger für Dich an?	Hunger: Bauchknurren, schlechte Laune Nicht gut (hab es aber viel zu selten um es zu beschreiben)
Was tust Du wenn Du traurig bist?	Ich rede mit Freunden darüber.
Was tust Du wenn Du Dich einsam fühlst?	Fernsehen, telefonieren…
Was tust Du wenn Du Dich verletzt/ ungerecht behandelt oder missachtet fühlst?	Ich würde die Person glaube ansprechen. Über so was muss geredet werden.
Was tust Du wenn Du verärgert bist?	Wut ablassen…
Was fällt Dir bei dem Wort Sport ein?	Sport ist Mord
Bewegst Du Dich viel im Alltag? Ist Deine Arbeit körperlich oder geistig anstrengend?	Als Masseurin ist man schon den ganzen tag auf den Beinen.
Hast Du Lieblingssportarten?	Wenn Sport dann: Inline skaten
Hast Du Hobbys oder Freizeitaktivitäten? Wenn ja- welche?	Komm in der letzten zeit nicht dazu
Was machst Du wenn Du Dich langweilst?	Ich male oder bastel
Gab es in Deinem Elternhaus feste Essensregeln-/ gewohnheiten? Z. B. gemeinsames Abendessen, Sonntagsbraten, Teller leer essen etc.	Bei uns gab es immer gemeinsames Mittagessen zum Sonntag, und gemeinsames Abendbrot in der Woche. Teller aufessen musste ich nie.
Wie war Deine Jugend?	Es gibt immer gute und schlechte zeiten
Bist Du als Kind mit Essen belohnt, besänftigt oder bestochen worden?	nein
Wie war Deine Kindheit?	Was will ich dazu sagen? Ich kann mich nicht beschweren.
Bist Du erblich vorbelastet mit bestimmten Krankheiten? Wenn ja- mit welchen?	Ja Krebs, Herz, Demenz
Was fällt Dir bei den Worten “gesunde Ernährung” ein?	Frisch zubereitetes essen
Hast Du diagnostisch festgehaltene Krankheiten?	nein
Gibt es Übergewichtige in Deiner Familie?	ja
Was fällt Dir bei dem Wort Übergewicht ein?	Zu dick sein
Was machst Du wenn es Dir so richtig gut geht und Du Dich verwöhnen möchtest?	Einkaufen, oder einen schönen gemeinsamen DVD Abend
Nimmst Du Nahrungsergänzungen ein?	nein
Achtest Du darauf Dich “gesund” zu ernähren?	nein
Was würdest Du tun, wenn Du 10 Kg Übergewicht hättest?	Ich würde in meinen Kühlschrank gehen und schauen ob es an meinen Essgewohnheiten liegt. Wenn ja versuchen zu andern. Wenn das nicht klappt Hilfe dazu holen. Aber NIE hungern.
Was denkst und empfindest Du wenn, Du Übergewichtige siehst?	Menschen die sich nicht helfen lassen wollen oder psychische Probleme haben.
Frühstückst Du immer? Wenn ja-was? Wenn nein-Welche ist Deine Hauptmahlzeit des Tages?	nein nicht richtig. Höchstens mal ein corny Riegel. Ich versuche das mein Mittag die Hauptmahlzeit ist.
Zu welchen Zeiten isst Du, hast Du feststehende Essgewohnheiten und Essenszeiten?	Abendessen ist spätestens 19uhr. Aber die anderen sind individuell
Wie empfindest Du das gängige Schönheitsideal wie Models, Stars,Sportler etc.?	Unrealistisch! Sie haben genügend Geld um sich unters Messer zu legen. Aber ob das danach besser aussieht lässt sich streiten.
Hast Du schon Diäten gemacht? Wenn ja welche? Welche Erfahrung hast Du damit gemacht? Hast Du damit dauerhaft abgenommen?	nein
Was sind die alltäglichsten Nahrungsmittel die Du isst?	Brot, Käse, Margarine, Äpfel, momentan Nektarinen, Bananen….bei der wärme hat man aber glaube eh mehr durst
Was trinkst Du am häufigsten und wieviel?	Saft, versuche schon mein 2 Liter zu trinken aber im Winter ist das ziemlich schwer
Achtest Du auf die Menge die Du isst?	nein
Kennst Du Heißhunger nach bestimmten Speisen? Wenn ja- Welche sind es?	Ja Schokolade, Gummibärchen…
Ist Dir immer deutlich bewusst, warum Du isst?	nein
Isst Du in Gesellschaft anders (weniger/mehr), als wenn Du alleine isst? Z.B. bei Festen, Hochzeiten, Buffets	Nein, ich esse das worauf ich Appetit habe
Isst Du immer den Teller leer?	Meistens, aber nicht immer.
Isst Du in Gesellschaft/ zu Gast bist auch, wenn es Dir nicht schmeckt oder Du keinen Hunger hast?	nein
Kaufst Du Dir Produkte die Du in der Werbung siehst?	manchmal
Wenn Du jemanden beim Schlemmen zusiehst und Appetit bekommst, folgst Du dem Appetit auch wenn Du keinen Hunger hast?	Man kann ja mal kosten
Wenn Du unterwegs bist und leckere Gerüche vernimmst, kaufst Du Dir dann das zu essen was Deinen Appetit angeregt hat?	nein
Naschst Du? Wenn ja was, wann, wie viel und wie häufig?	So genau kann ich das nicht sagen. Soviel ist meistens nicht da zum naschen.
Isst Du immer Alles auf vom Teller oder nur das was Dir schmeckt? Isst Du das was Dir am besten schmeckt zuerst oder zuletzt auf?	Ich ess das was mir schmeckt zuerst, und ess nur was mir schmeckt.
Was tust Du wenn es besonders stressig ist und wie entspannst Du Dich am Besten?	Ich setz mich einfach mal 5min auf de Couch oder an die frische Luft.
Wann gehst Du normalerweise schlafen und wie lange schläfst Du in der Regel? Stundenanzahl	Vor elf geh ich kaum schlafen…aber es müssen mind 6std, schlaf drin sein.
Schaust Du TV? Wie oft und wie lange durchschnittlich Tag/Woche	Momentan eher selten.
Wo und wie isst Du normalerweise? Küche, Esstisch, vor TV, beim Zeitung / Buch lesen etc.?	In der Küche am Esstisch
Welchen Stellenwert hat Essen für Dich von 1-10? (1) sehr wichtig (5) durchschnittlich (10) egal	2
Was würdest Du sagen, wenn Du jetzt 2-5 kg weniger wiegen könntest?	Würde bei mir glaube nicht schön aussehen, aber dazu wird es nicht kommen. Es sei denn es ist krankheitsbedingt.
Was denkst Du über Appetitzügler, Entwässerungsmittel und Abführmittel zur Gewichtsreduktion?	Alle Geldschneiderei
Was denkst Du über Diäten zur Gewichtsreduktion?	Dein Körper zahlt dir die Hungerzeit irgendwann zurück.
Isst Du Dich immer satt und zufrieden?	ja
Was empfiehlst Du Menschen, die abnehmen wollen?	Esst was euch schmeckt. Gesund ist nicht immer gleich eklig. Und nehmt euch die zeit zum essen.
Was tust Du, um schlank zu bleiben?	nichts

von: Isabell Voetz	Themenbereich: Stichworte:	Fragebögen, Schlanke Frauen Fragebögen, Schlanke Frau
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