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Thema: Psychologie

Keine Spritzen, keine Pillen, lediglich WORTE

Ärzte im 19. Jahrhundert haben Tomaten als giftig dargestellt. Und so
unglaublich das jetzt klingt, plötzlich wurden viele Menschen wegen
Tomatenvergiftung in Krankenhäusern behandelt. Gedanken und die daraus
resultierenden Gefühle, beeinflussen die physiologischen Abläufe in
unserem Organismus. Es bewahrheitet sich umso deutlicher, was Irina
Ruthman bereits in einem weisen Spruch auf den Punkt gebracht hat: “Nichts ist getrennt. Alles ist eins. Wie außen, so innen. Wie innen, so außen.Daher wäge sorgfältig ab, was Du tust und denkst.”

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Was mache ich, wenn meine Versuche – gut über mich selbst zu denken- scheitern?

US-Psychologen haben jetzt festgestellt, dass Menschen, deren Selbstbewusstsein noch nicht ausgeprägt ist, durch positiv formulierte Suggestionen wie: “Ich bin liebenswert, so wie ich bin”, eher Schaden nehmen, als sich zu entwickeln. Denn diese selbstbezogenen Aussagen werden vom Gehirn als Lügen erkannt und es wird dementsprechend, mit der Auschüttung von Stresshormonen, darauf reagiert.

Wie stärke ich mein Selbstbewusstsein?

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