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Das Speck-weg-Programm: So haben wir zusammen 60 Kilo abgenommen

Autor: Isabell Voetz | Datum: 03.05.2008 | Kategorie: Abnehmen
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von India Knight und Neris Thomas

Im Laufe meines Diätwahns wurde ich zu einer Besessenen des Wiegens. Ich konnte
morgens, mittags, abends, vor und nach dem Essen auf die Waage steigen. Die Zahl, die mir
entgegen prangte, bestimmte meine Laune, bestimmte mein Denken. Ich schaute nicht in
den Spiegel, um zu sehen, ob ich abgenommen habe. Ich fühlte nicht mit meinen Händen, ob mein Körper schlanker wurde. Vor allem aber fühlte ich nie in mich hinein, ob ich mich gesund fühle, wohl fühle und ob ich glücklich bin!

**Du bist schön**

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Du bemerkst: ich unterstreiche die GEFÜHLE, denn genau diese sind der Schlüssel zum Erfolg!

Mein erster Gedanke am Morgen war die Frage: „Wie viel Gewicht habe ich
verloren?“ Es war mir egal, ob es Wasser, Muskeln, Fett oder
Gehirnmasse war.

Einzig und allein von der morgendlichen Zahl auf der
Waage hing es ab, wie ich mich den Tag über fühlen würde. Wenn das
Messgerät nicht in Reichweite war, musste ein Maßband herhalten und
wenn dieses nicht da war, verfiel ich in Panik, da ich glaubte,
keinerlei Kontrolle mehr über mich zu besitzen. Um so akribischer
zählte ich den Kalorien- und Fettgehalt jedes unter schlechtem Gewissen
verschlungenen Bissens.

Doch all diese Qual half mir nicht und sie hilft auch den anderen Abnehmwilligen nicht wirklich dauerhaft schlank zu werden. Die Zahl derer, die es aber doch mit Verzicht und Entsagung versuchen,  steigt täglich und die Lösungsvorschläge sind heute schlicht unüberschaubar.

Nachdem ich diesem Diätwahn entronnen bin habe ich “Das Geheimnis der Schlanken – Band I” geschrieben. Einerseits um meine Erfahrungen zu erhalten und um all die Erlebnisse derer die das “Esslust statt Essfrust – Abnehmen ohne Diät” .- Onlineseminar besucht haben, weiter zu geben.

Inzwischen schreiben immer mehr Menschen die abgenommen haben ein Buch über ihre Erfahrungen. Und das macht den Weg zur schlanken Figur für uns alle viel einfacher. Erfahrungswissen ist das was wir heute so dringend brauchen!

“Diätratgeber und Ernährungsbücher gibt es ja nun inzwischen massenweise. Die meisten sind geschrieben von schlanken, fitten und ernährungsbewussten Spezialisten. Was viele Frauen (und vielleicht auch Männer) vermissen, sind Tipps von Leuten, die selbst einmal übergewichtig, dick oder gar fett waren. “Das Speck-weg-Programm: So haben wir zusammen 60 Kilo abgenommen” von India Knight und Neris Thomas ist nun so ein Buch. Zwei Freundinnen, die die jahrelangen Diäten satt hatten, haben es geschrieben. Nachdem sie beide kräftig abgenommen und ihr Gewicht auch gehalten haben.” schreibt Musikfreundin eine amazon.de Leserin

Kurzbeschreibung von “Das Speck-weg-Programm: So haben wir zusammen 60 Kilo abgenommen” von India Knight und Neris Thomas

Leben Sie! Wir kümmern uns um Ihre Figur. So eine Diät gab es noch nie! “Speck weg” ist das lustvolle Programm zweier vernaschter, einst je über 100 Kilo schwerer Frauen, die ein Konzept entwickelten, um mit Genuss sagenhafte 30 Kilo abzunehmen! Das Stück Schokolade zwischendurch, der Cocktail auf der Party – all das ist hier ausdrücklich erlaubt! Mit viel Esprit führen die Autorinnen durch ihr Erfolgs-Programm. Ihr Anliegen ist es nicht nur, genaue Tagespläne und köstliche Rezepte an die Hand zu geben. Erfrischend humorvoll begleiten ihre Erfahrungsberichte auch durch jede Phase der Diät. So unterstützt und motiviert fällt das Abnehmen leicht, und viele tolle Tipps für Make-up, Mode und Frisur sorgen immer für Wohlfühl-Feeling und blendendes Aussehen. Die Diät, die im Hintergrund läuft, während Sie sich kleinere Klamotten besorgen – Gemeinsam und mit Genuss – von dick nach dünn.

von: Isabell Voetz

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