Weight Watchers. Der 4 Wochen Power Plan – von Kathrin Dost
Eine Teilnehmerin (45) vom “Esslust statt Essfrust – Onlineseminar” schrieb :
„Ich merke jetzt schon, dass es mir immer wichtiger wird nach einer Verbesserung meines Wohlbefindens zu streben. Das habe ich sehr vernachlässigt und es leider oft genug von meinem Gewicht abhängig gemacht. Ich denke, dass wird das Nächste was ich angehen werde.
Das erste war der Faktor Zeit – ohne Zeit geht nichts weiter. Ich arbeite dran und der nächste Blick geht in Richtung:
„Was kann ich für mich tun, um mich wohl zu fühlen?”.
Hallo, mein Name ist Isabell Butzek. Mein riesiges Interesse an allem, was mit Gesundheit zu tun hat, ist mein täglicher Ansporn auf der Suche nach fundierten Informationen aus dem Bereich der Medizin, Psychologie, Pädagogik, des Sports, der Naturheilkunde und geistigen Wissenschaften sowie der Forschung. Nun habe ich beschlossen, meinen Teil dazu beizutragen. 
