Diät! 99 verblüffende Tatsachen: Fakten statt Mythen von Annette Sabersky

Wenn ich heute in den Supermarkt gehe, bekomme ich alles an Nahrung, was mein Herz begehrt. Ganz gleich, ob es Grundnahrungsmittel oder Luxusdelikatessen sind, heute sind wir als ein Mensch der ersten Welt – einer Industrienation – in der Lage, alles zu kaufen was wir wollen.
 

Der einzige Knackpunkt ist manchmal nur das fehlende Geld. Bei vielen von uns ist der Grund auch eine strenge innere Stimme die angesichts des Überflusses alle Verbote und Gebote der Diätlobby rezitiert. Wer wundert sich dann noch, dass man nur noch daran denken kann was so nah und doch unerreichbar ist. Ja, dann scheint der Preis für die Traumfigur so immens hoch wie das Besteigen des höchsten Gipfels.

Rachel Moore Fitness Model

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Keine Spritzen, keine Pillen, lediglich WORTE

Ärzte im 19. Jahrhundert haben Tomaten als giftig dargestellt. Und so
unglaublich das jetzt klingt, plötzlich wurden viele Menschen wegen
Tomatenvergiftung in Krankenhäusern behandelt. Gedanken und die daraus
resultierenden Gefühle, beeinflussen die physiologischen Abläufe in
unserem Organismus. Es bewahrheitet sich umso deutlicher, was Irina
Ruthman bereits in einem weisen Spruch auf den Punkt gebracht hat: “Nichts ist getrennt. Alles ist eins. Wie außen, so innen. Wie innen, so außen.Daher wäge sorgfältig ab, was Du tust und denkst.”

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Deutschland macht sich fit

Der Winter hat uns immer noch ganz fest im Griff. Da fällt es naturgemäß schwerer, sich fit zu halten … es sei denn man ist Fußgänger in Berlin

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